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体能训练

夜风花落 / 著

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皮荀身为班导师还得在这十天内做这些孩子的体能老师,是因为学院还没决定好内招班的体能老师。

内招班的这些学生能进学院都是因为学院内老师的内招名额,因此这事没有这么快能决定好。

所以在决定好体能老师之前,新进的内招班学生都是由班导师带。等学院分配好体能老师后,再由体能老师接手。

刚刚皮荀所说的十组动作是所有学生都一直坚持在做的基础训练,虽说这些动作比较简单,可却是经过学院无数老师精心改良过的版本。

这套动作就连其他三大学院也特意来玄武学院学了过去,让学院中所有学生跟玄武学院学生一般每天都做。

同为华夏帝国四大学院,竞争必然是会有的,不过都是良性竞争。四所学院一直都是互相学习对方的长处,以便于更好的教育学生。

在该如何教育出更好的学生这方面,不管是四大学院中的哪一个都不会藏私,毕竟教出来的学生以后可都是华夏帝国的未来。

在跟着皮荀学那些动作时,皮夏丝毫不觉得吃力,且看上一遍就已经牢记在了脑海中。皮夏想着这身体虽说是差了点,觉醒的晚了点,至少记忆力还是不错的。

短时间学会十组动作后,皮夏就试着将动作连贯起来练习。本来学习时还觉得很轻松的动作,在连贯起来做出来后,却让皮夏很快感觉到了疲惫。

“夏夏,你身体底子弱,连贯起来做动作时速度慢一点,不然你身体会坚持不住的。”一直在观察皮夏做动作的皮荀见皮夏脸色不怎么好,忙出声阻止他继续进行下去。

这动作时修者必做的体能寻来,皮夏才觉醒不到二十天,这二十天也没怎么修炼,做这些动作自然会很吃力。

因此皮荀在教的同时,还一直关注着皮夏就担心他逞强。

“知道了,皮老师。”皮夏不好意思的冲着皮荀笑了笑,其实他就是想连着做做看试试,没想到做起来会这么吃力。

看来以原主的身体状况,他真的只能按皮荀所说的慢慢来了。

其实这些日子皮夏一直都觉得自己的身体状况蛮好的,可现在看着其他人轻而易举的做着这些动作,他明白了自己跟其他同学的差距。

穿越前的皮夏就是个野小子,很少生病,毕竟是一个人独自长大没人管,不野一点的话,只能给别人欺负。

他身体最差的时候就是查出胃癌之后,那时候他什么都不能做,只能躺在床上感觉身体一点点衰败下来的无力感。

穿越后,按照原主记忆这身体一直以来都是体弱多病,可皮夏穿过来接手身体到现在都没生过一次病,且皮夏自己有感觉到身体在一天天变得健康。

皮夏猜测以前原主被家里人宠着,一直宅在家里不见阳光也从不运动,身体才会这么差。

他穿过来觉醒恋日之后,每天都得晒好几个小时的太阳,还时不时被皮智他们喊着出去到处走走,身体自然就健康了起来。

现在进入学院还有体能训练,皮夏相信以后他的身体会越来越健康。

按照皮荀所说放慢速度做那些动作后,皮夏觉得自己整个人确实轻松了不少。虽仍会觉得有些疲惫,却没有到不能承受的地步。

这边皮夏认真做动作,那边皮荀教完学生后,便偷偷打开了光脑给皮夏录视频。等会皮荀会将视频发到皮家的家族群聊里,相信皮家人看到皮夏这么努力肯定也会很欣慰。

除了皮夏,班上其他人即使都是内招进来的,可他们在入学前也是一直有在修炼的。这套动作对他们而言压根就没有难度,很快班上的学生就接二连三的做完离开。

“夏夏,不要着急,慢慢做总会完成的。”担心皮夏会多想,皮荀放低了声音安慰皮夏。

以后的体能训练会更加累,所以这时候皮荀再怎么心疼皮夏也不会给他放水。

本来皮夏是最先学会这套动作的人,架不住他身体没其他人好,体内又没有积攒什么灵力,只能慢慢做动作。

等到全班人都做完离开体能训练室,他才做了五次。

“荀哥,我没事,我会坚持做完的。”现在才过了一个半小时而已,他会赶在午饭之前做完的,“李唐,只能麻烦你多等我一会了。”

“没事,小舅舅,我跟着你多做几次,就当锻炼身体了。”说实话,看皮夏做这些动作做得这么辛苦,他早就心疼了。

小时候刚见到皮夏时,李唐其实是很讨厌皮夏的,因为那时候他每次看见皮夏就要挨他爸的揍。要不是有皮宽和李岚拦着,他都不知道得多挨多少顿揍。

可后来每次皮夏到李家来都会给他带上不少好吃好玩的,还特别软乎乎的叫他唐唐,他就开始对皮夏改观了。

再到后来皮夏身体越来越差经常生病,他爸其实有带着他去过几次皮家探病,看着皮夏脸色苍白的躺在床上,他就再也讨厌不起来皮夏,甚至很是心疼他。

大概是十年前吧,皮夏开始不再出门,即便他们去皮家也很少能见到皮夏。

这十年来李唐也经常在想,要是他刚开始没表现出对皮夏的讨厌,或者他后来对皮夏更好一点,是不是在皮夏躲在皮家不出门的这十年里,他还能时不时去陪陪皮夏。

现在好不容易和皮夏重逢,李唐想着他得把握机会多跟皮夏相处,他想和皮夏像小时候一样相处。

在皮荀和李唐的陪同下,耗费了一个小时皮夏才终于做完剩下的五组动作,眼见着快午饭时间,皮夏干脆连皮荀也一起邀请回家吃饭了。

三人一起到了皮夏家进入客厅后,便看到皮宽和李岚正在厨房准备午饭。

接到皮夏要带李唐回来吃饭的信息,即便李唐只是晚辈,夫妻俩也是去买了不少菜,准备亲自动手做饭迎接皮夏第一次带回家吃饭的同学。

“爸,妈,我回来了。”皮夏走进厨房跟皮宽还有李岚打了声招呼。

像这样的场景是皮夏以前在脑海中想过无数次的,父母在家中的客厅或厨房,而外出上学回来的他第一件事就是跟父母打招呼,让父母知道他回家了。

“夏夏回来了啊,你先陪同学在客厅玩会,午饭马上就好。”其实李岚在皮夏开门进来时就听到了动静,不过她还是配合着回应了皮夏。

以前皮夏很是内向一直宅在家里,他们回家时皮夏也是很少跟他们说话。现在儿子变得开朗大方,他们自然会给与儿子回应,让皮夏感受到他们对他的爱。

“是李唐和荀哥。李唐和我在一个班级,荀哥是我们的班导师。”皮荀笑着告诉李岚,来的都是自家人。

“这么巧啊,有他们两个以后我和你爸也能放心些。”他们又哪里不知道这些,只不过不想让儿子知道而已。

是他们花费了心思替皮夏选了皮荀做班导师,也是他们想办法将李唐给分配到了皮夏所在的班级。

“爸妈就放心吧,我会好好和同学相处的。虽说现在还只认识李唐一个,以后我肯定会结交更多朋友的。”

“嗯,我们放心。出去吧,你是主人得好好招待客人才行。”李岚笑着将皮夏赶出了厨房。

走到客厅,皮夏从手镯中拿出了不少零食还有灵果摆放在茶几上,示意李唐和皮荀自己拿着吃。

都是自家人,能给人带来压力的皮宽和李岚也都在厨房里,李唐和皮荀倒是挺轻松的,一边吃着一边就聊了起来。

“夏夏,晚上记得泡个澡。你从没这么运动过,不泡澡放松下的话,明天起来身体会难受的。”担心皮夏不知道这些,皮荀一直惦记着要提醒皮夏这件事。

“荀哥放心,我知道的。”高强度的运动之后没有放松身体这种事,皮夏是经历过的。

以前一个人生活条件不允许也放松不了,现在生活条件好了,他自然不会委屈自己。

“小舅舅,明天我来接你一起去教室吧?”李唐今天去教室的时间也很早,在他进教室时,皮夏身边也没有其他人坐,他想着皮夏应该是独自来上学的。

“你住的离这里不远的话,就过来吧。”到目前为止除了皮家人,皮夏也就跟李唐比较熟一点,相比于一个人去教室,跟李唐同去应该也是中不错的体验。

见两个小家伙聊得很不错的样子,皮荀也不再插话,他到底要比皮夏他们大上三百多岁,根本不知道该怎么和他们聊天。再者能见到皮夏有聊得来的同龄人,他们也是很高兴的。

皮宽和李岚做饭的速度很快,没让外边的三个人多等,很快就将做好的饭菜给端了出来。

见皮宽和李岚走出来,皮荀和李唐也忙站起来和他们打招呼。

“六叔,六婶,打扰了。”皮荀他爸是皮宽的四哥,兄弟俩相差百来岁,在皮宽237岁时皮荀才出生。

“姑奶奶,姑爷爷,您们好。”看着自己从小到大最崇拜的人,李唐有些拘谨。

“都坐吧,当自己家一样,不要客气。”皮宽在主位坐下,才说道。

看着一桌子的菜,李唐不由想到自己真是太幸运了,正式开学的第一天就吃到了两个偶像亲手做的菜,这是何等的幸福啊。

看出李唐仍是有些拘谨,本来还想说些什么话的皮宽和李岚便很有默契的没有再开口,免得李唐更加紧张。

以后皮夏要是跟李唐玩得好,以后李唐肯定还会经常来家里的,到时候让李唐慢慢熟悉他们两个就行。

吃过饭后,皮荀就告辞离开,才开学做为一个班级导师的他还有一大堆事情要做,至少短期内他是别想轻松了。

 
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